Nouvelles générales : Une femme de 56 ans commence à s'entraîner et devient une véritable machine de guerre

Une femme de 56 ans commence à s'entraîner et devient une véritable machine de guerre

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Publié le par Grands titres dans Nouvelles générales

Ce n'est jamais facile de trouver la motivation pour commencer à s'entraîner... C'est donc toujours fascinant lorsqu'on voit une personne d'un certain âge avec un corps très découpé et ça prend beaucoup de volonté pour continuer aller au gym passé la cinquantaine. Dans certains cas, ça donne lieu à des histoires qui sortent de l'ordinaire.

Bibi Britt Johannesen est aujourd'hui âgée de 56 ans et elle possède un corps très découpé, mais ça n'a pas toujours été le cas. Par le passé, elle souffrait d'un surpoids parce qu'elle ne faisait pas d'exercice et qu'elle ne s'alimentait pas bien.

 

C'est cependant en 2011 que tout a changé pour Bibi, suite à un divorce tumultueux et mouvementé avec son ex-mari. En recherche de nouveaux défis, elle a commencé à fréquenter les salles de gym afin de s'entraîner et elle a réussi à transformer son corps complètement. À un certain point, elle avait développé une si grande confiance en elle-même qu'elle a décidé de participer à une compétition de culturisme. 

Son audace a été récompensée, puisqu'elle a terminé au troisième rang! Son divorce a été très difficile pour elle et elle affirme que l'entraînement physique a été son meilleur remède contre la dépression:

Impressionnant n'est-ce pas? Cette transformation ne s'est cependant pas opérée du jour au lendemain. Ça a nécessité de grands efforts de sa part, mais elle s'est rapidement mise à en récolter les bénéfices. 

En 2013, elle commençait déjà à avoir un corps musclé et elle n'a jamais arrêté depuis. Voici à quoi elle ressemblait quelques mois après avoir débuté sa transformation:

Plus elle s'entraînait et plus ses muscles devenaient visibles:

Aujourd'hui, elle affirme que son nouveau corps la rend heureuse et que ça fait toute la différence pour elle:

''Je suis tellement plus confiante. J'aime ce que je vois dans le miroir et je suis satisfaite de mon corps.''

Elle ajoute qu'elle se sent moins stressée, plus calme et mieux organisée depuis qu'elle a adopté de saines habitudes de vie. Elle s'entraîne six fois par semaine afin de pouvoir conserver cette silhouette, en plus de suivre un régime très stricte.

Que pensez-vous de sa transformation? Vous aimez ou pas? 

Source: Daily Mail · Crédit Photo: Daily Mail